临床治疗只是围绝经期管理的一个方面，女性朋友要安然度过更年期，还要从心理、生活方式上做好充足准备，这样才能保持良好的心情，拥有健康身体。
1、保持好心态
一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老；相反，总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”，就不大会见老。人生活在社会中。矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。
2、保护好卵巢
女性的卵巢有两大主要功能，一是产生卵子，二是合成、分泌类固醇激素。如果卵巢早衰，会造成女性内分泌失调、代谢紊乱、骨质疏松。因此，女性应该好好保护卵巢。不要过度劳累、经常熬夜，同时禁止烟酒，控制体重。
3、平衡好膳食
适龄女性应该在饮食上对自己加以调养，荤素都要吃，各种营养、微量元素都要均衡摄入，特别是钙剂、蛋白质和铁剂的补充尤为重要。
4、经营好家庭
美满和谐的家庭生活是女性保持年轻的小秘诀，夫妻关系和睦、满意的性生活，可以减少许多不必要的烦恼，更能使女性心情舒畅，健康开怀，拥有健康的身体。
大家好，我们现在来讲讲宫颈癌的治疗。 总体治疗策略根据临床分期、患者年龄、生育要求、全身情况、医疗技术水平及设备条件等综合考虑制定适当的个体化治疗方案。
大家好，我们今天来讲讲宫颈癌的病因。 流行病学调查发现，宫颈癌与人乳头瘤病毒（HPV）感染、多个性伴侣、吸烟、性传播疾病、经济状况低下、免疫机制等因素有关。
大家好，我们现在来讲讲宫颈癌的诊断。 宫颈癌“三阶梯”诊断包括：早期诊断应采用子宫颈细胞学检查和高危型HPV检查检测,阴道镜检查,子宫颈活体组织检查的“三阶梯”程序，确诊依据为组织学诊断。确诊后采用胸部X线摄
大家好，我们现在来谈一下多囊卵巢综合征治疗方法有哪些？患上多囊卵巢综合征之后，女性很容易出现肥胖问题，因此控制体重，增加体育锻炼，改善肥胖对病人来说非常重要。此外，该病还会引起月经失调、雄激素过高和不
大家好，我们今天谈一下多囊卵巢综合征的症状有哪些？女性患了多囊卵巢综合征通常会出现月经失调，主要表现为月经周期延长，甚至闭经。女性出现月经周期大于35天，甚至三个月才来一次或者出现闭经的情
大家好，我今天和大家来介绍一下多囊卵巢综合征这个疾病。多囊卵巢综合征是一个什么样的疾病。它的英文简称为PCOS,是育龄期女性常见的一种内分泌及代谢异常所致的疾病。其发病原因目前尚未明确，可能与遗传异感基因及
接下来我们来讲讲巧克力囊肿的临床症状。巧克力囊肿有很多种临床表现，其因人而异，症状与月经周期密切相关。有25%患者无任何症状。主要症状包括疼痛、盆腔疼痛、盆腔肿块、月经异常、不孕及其他临床症状。
巧克力囊肿患者最关心的是治疗。当盆腔有肿块，经过医生检查，排除生理性肿块（滤泡囊肿或者黄体囊肿）和炎性肿块后，可以按照内异症（子宫内膜异位症）进行治疗，小于3或4cm的囊肿可短期随访或者药物治疗。药物治疗
接下来我们来介绍一下巧克力囊肿怎么诊断。 巧克力囊肿的诊断主要依据其临床症状。如果生育年龄女性有进行性加重的继发性痛经、伴有不孕、月经紊乱，应考虑（是否患上）这种疾病。除此之外还需做妇科检查和相关检查来
大家好，我们今天来讲讲巧克力囊肿有哪些病因？ 巧克力囊肿是异位在卵巢的子宫内膜所引起的疾病。但是子宫内膜异位的病因目前还没完全明确，其主要的发病因素有如下学说：
大家好，今天我们给大家聊聊痛经是怎么引起的。 痛经分为两种，原发性和继发性。原发性主要跟前列腺素有关。每一次的月经来都是一次子宫内膜脱落的结果。在这个过程中，人会分泌比平时更多的前列腺素。这个前列腺素特
今天我们来聊聊痛经都有哪些症状？我们知道原发性痛经发生在青春期，它往往在月经来潮的一两年之内就有这种改变。来月经的时候规律的发作，以小腹疼痛为主要的一个症状。往往是痉挛，可以是一过性的，也可以是月经发
大家好，今天我们来聊聊对于痛经如何预防。作为一些女性的噩梦，（痛经）周期性地发作，确实希望给大家分享几个妙招。但是很遗憾，痛经没有真正有效的预防措施。我们需要知道的就是经期的营养、卫生和精神健康都特别
大家好，今天很高兴来跟大家聊聊什么是痛经。 痛经，它不是一个简单的疾病名称，而是一种症状的描述，它作为妇女最常见的妇科症状之一，是指跟月经有关的月经期前后，经期出现的下腹疼痛、坠胀，可伴有腰酸等，严重的
今天我们给大家聊聊痛经怎么诊断。如果要诊断一个原发性的痛经，只要根据这个女性的诊述，她来月经的时候，第一次就有这样的疼痛，在妇科检查和B超并没有什么特殊的发现，只要它能够排除一些子宫内膜异位症、子宫腺肌
