瘦得太快皮肤松弛咋解决

我瘦太快了,现在皮肤变得松弛,摸起来松垮垮的,不知道该咋解决。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
瘦太快出现皮肤松弛,可通过增加蛋白质摄入,多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,为皮肤提供营养,增强弹性;进行有氧运动,如跑步、游泳等,促进血液循环,增强皮肤新陈代谢,提升紧致度;保证充足睡眠;使用紧致护肤品;按摩皮肤。也可考虑射频治疗、热玛吉治疗、超声炮治疗等医美手段,但具体效果因人而异。医美治疗后可能出现局部红肿、疼痛等现象,一般会逐渐消退,术后要注意皮肤护理,避免暴晒,做好保湿。生活中保持健康的饮食和作息习惯,避免再次快速减肥,若出现异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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