怎样利用按摩达到瘦脸效果

想瘦脸,不知咋按摩,想知道怎样按摩能有瘦脸效果,求方法。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
按摩瘦脸主要通过刺激面部穴位和肌肉,促进血液循环和淋巴循环,排出多余水分和毒素,减少水肿,锻炼肌肉使其紧致。常见方法有:淋巴引流按摩,从下巴沿下颌骨向耳后、嘴角向耳垂、鼻翼向太阳穴推压;穴位按摩,按压颊车穴、地仓穴、迎香穴等;面部拉伸按摩,双手放额头向上提拉、放脸颊向太阳穴拉伸;咬肌放松按摩,从耳垂下方揉按咬肌向嘴角;面部提拉按摩,双手从下巴向上提拉经脸颊、颧骨到太阳穴。按摩时力度要适中,皮肤有炎症、伤口不宜按摩。若脸部肥胖因脂肪多或骨骼问题,按摩效果可能不佳,可结合其他方法。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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