怎样快速消除肚子与大腿的赘肉

肚子和大腿赘肉多,穿衣服不好看,想快点消除这些赘肉,咋做啊?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
能在短时间达成减肚子和大腿赘肉效果的手段有吸脂手术,通过负压吸引吸出多余脂肪,1 - 2周可见一定改善;射频溶脂,利用高频电磁波使脂肪细胞加热溶解,2 - 3周可见一定改善;酷塑冷冻溶脂,利用低温使脂肪细胞结晶凋亡,3 - 4周可见一定改善。吸脂手术是减少脂肪细胞数量,维持久但有出血、感染等风险;射频溶脂使脂肪细胞溶解,效果渐显、维持久,有皮肤烫伤等风险;酷塑冷冻溶脂让脂肪细胞凋亡后排出,效果持久,可能有局部麻木等风险。术后保持伤口清洁干燥,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬果和蛋白质摄入,避免剧烈运动,保证充足休息,异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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宫颈癌患者适合吃什么

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接种4价宫颈癌疫苗的注意事项有哪些

打4价宫颈癌疫苗前后有诸多注意事项。接种前,要确认不在孕期、哺乳期,无疫苗成分过敏史和急性严重发热疾病,正在服药需告知医生。接种时,携带有效身份证件,按预约时间和流程进行。接种后,留观30分钟,多休息、忌辛辣、保持接种部位清洁。轻微不良反应可自行缓解,严重的如呼吸困难等需及时就医。做好各环节注意事项,才能保证接种安全有效。

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