如何快速瘦腿

我腿有点粗,穿衣服不好看,想快点瘦下来,咋快速瘦腿呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
能在短时间达成瘦腿效果的手段有:吸脂术,通过负压吸引的方式将腿部多余脂肪吸出,一般1 - 2周可见一定改善;A型肉毒毒素注射,作用于腿部肌肉,使肌肉松弛、萎缩,一般2 - 3周可见一定改善;射频溶脂,利用高频电磁波使腿部脂肪细胞加热分解,一般3 - 4周可见一定改善。不过这些手段都有一定风险,吸脂术可能有出血、感染等风险;A型肉毒毒素注射可能出现局部肿胀等问题;射频溶脂可能有皮肤烫伤等情况。瘦腿后要注意伤口清洁,避免沾水以防感染。吸脂术后需穿弹力塑身衣塑形。注射后避免按摩、热敷注射部位。恢复期间避免剧烈运动,减少高热量、高脂肪食物摄入,多吃蔬菜水果,保证充足休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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