一般情况下，孕妇老放屁而且很臭可能是由于饮食结构不合理、孕期激素变化、子宫增大压迫肠道、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、补充益生菌、注意保暖。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构不合理:孕妇摄入过多高蛋白、高脂肪食物或产气食物，如肉类、豆类等，会导致肠道产气增多且气味重。治疗方法可调整饮食，减少产气和高蛋白、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果摄入；还可采用少食多餐方式，减轻肠胃负担。 2. 孕期激素变化:孕期孕妇体内激素水平改变，会使胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，发酵产气。可适当进行散步等运动，促进胃肠蠕动；也可进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩。 3. 子宫增大压迫肠道:随着孕周增加，子宫不断增大，会压迫肠道，影响肠道正常蠕动，导致排气异常。可通过调整姿势，避免长时间站立或坐着，减轻子宫对肠道的压迫；也可适当做孕妇瑜伽，增强腹部肌肉力量。 4. 消化不良:孕妇孕期活动量减少，胃肠功能减弱，易出现消化不良，食物不能充分消化吸收，产气增多且臭。可补充益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，需在医生指导下使用；也可饭后适当散步促进消化。 5. 肠道菌群失调:孕期孕妇身体免疫力变化等因素可能导致肠道菌群失调，有害菌增多产气。可食用含益生菌的食物，如酸奶等；也可在医生指导下服用地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、肠道感染等原因引起。孕妇平时要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物；注意腹部保暖，根据天气增减衣物；保持良好的心态和充足的睡眠，避免精神紧张和焦虑；可适当进行一些轻缓的运动，但要避免过度劳累。