一般情况下，孕妇口里苦可能是由于饮食习惯不良、精神压力大、激素水平变化、消化不良、肝胆疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、适当运动、保持口腔卫生、就医检查。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食习惯不良:孕妇若经常进食辛辣、油腻、刺激性食物，易导致口里发苦。治疗方法可调整饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，如黄瓜、苹果等，多喝水促进新陈代谢；还可尝试食用一些具有清新口气作用的食物，如薄荷糖等。 2. 精神压力大:孕期孕妇可能会因对胎儿健康、分娩等问题担忧，产生较大精神压力，引发口里苦。可通过听轻音乐、散步等方式放松心情，也可与家人、朋友交流倾诉，缓解精神压力。 3. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平改变，会影响味觉和嗅觉，导致口苦。可适当进行一些轻缓运动，如孕妇瑜伽、慢走等，促进身体血液循环；同时要保证充足睡眠，利于身体恢复和激素平衡。 4. 消化不良:孕期胃肠蠕动减慢，易出现消化不良，食物在胃肠内停留时间长，产生口苦症状。可在饭后散步，促进胃肠蠕动；也可在医生指导下食用一些有助于消化的食物，如山楂片等。 5. 肝胆疾病:如胆囊炎等，会影响胆汁分泌和排泄，导致口苦。孕妇需及时就医，进行详细检查，如肝功能、腹部超声等。在医生指导下采取相应治疗措施，必要时可能需住院观察。 除了上述原因还有可能由口腔疾病、孕期糖尿病等原因引起。孕妇在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的水分摄入；同时要注意调节情绪，避免精神过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠；还要注意口腔卫生，按时刷牙、漱口。