生理期能否进行推拿

生理期到了,想做推拿放松下,又怕有影响,生理期到底能不能进行推拿啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常生理期指的是月经期。一般情况下,月经期是否可以推拿需要看具体情况。 1. 可以推拿的情况:如果女性月经期间没有明显不适,只是想进行普通的放松推拿,且推拿部位不涉及腹部和腰骶部,力度比较轻柔,这种情况下适当推拿是可行的,能帮助缓解身体疲劳和肌肉紧张。 2. 不可以推拿的情况:若女性月经量较多,或有严重的痛经症状,进行推拿尤其是对腹部、腰骶部进行推拿,可能会导致月经量进一步增多、经期延长,还可能加重痛经。因为推拿会促进血液循环,刺激穴位,影响子宫收缩。 月经期女性身体较为敏感和脆弱,推拿时要谨慎。若有推拿需求,建议先咨询医生意见,以保障自身健康。同时,月经期间要注意保暖和休息,避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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