一般情况下，月经提前十天且出血呈黑色可能是由于精神压力大、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱、经血颜色异常。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、心理咨询等；也可使用药物，如逍遥丸、谷维素片等，需遵医嘱用药。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，进而影响月经。治疗方法是调整生活方式，保证充足睡眠、避免过度劳累；也可通过按摩等物理治疗方式缓解身体疲劳。 3. 饮食不规律:经常食用生冷、辛辣等刺激性食物，可能会影响气血运行，导致月经异常。治疗上要调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃温热、易消化的食物；还可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，具体用药需遵循医生建议。 4. 内分泌失调:内分泌失调会导致体内激素水平失衡，从而影响月经周期和经血颜色。可使用药物治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，处方药需在医生指导下使用；也可结合规律作息、适当运动等生活方式调整。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎，炎症刺激会导致月经异常。治疗时先进行妇科检查和超声检查等明确诊断，可使用抗生素治疗，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，需严格遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，少吃生冷、辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。