流产后可不可以吃红豆汤

刚做完流产,不知道饮食上有啥禁忌,想问问流产后能不能喝红豆汤?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,流产后能吃红豆汤。 1. 补充营养:红豆富含蛋白质、维生素B族、铁等多种营养物质。蛋白质是身体恢复的重要原料,能促进受损组织修复;维生素B族参与身体新陈代谢;铁元素可预防流产后失血导致的缺铁性贫血。 2. 促进消化:红豆中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,预防流产后因活动量减少可能出现的便秘问题。 3. 利水消肿:流产后身体可能会有一定程度的水肿,红豆具有利水消肿的作用,喝红豆汤有助于减轻水肿症状。 流产后饮食需营养均衡,除了红豆汤,还应摄入富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类,以及新鲜的蔬菜水果。同时要注意休息,避免劳累和着凉,一个月内禁止性生活和盆浴,若出现腹痛、阴道大量出血等异常情况,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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