怀孕天数的计算方法有多种，常用的有末次月经日期法、排卵期估算法、超声检查法和根据胎动日期推算。末次月经日期法是最常用的，排卵期估算适合月经不规律者，超声检查能较准确判断，胎动日期推算则适用于记不清末次月经的孕妇。 1. 末次月经日期法：从最后一次月经首日开始计算，到当前日期的天数即为怀孕天数。这是最常用且简便的方法，多数孕妇可据此估算。 2. 排卵期估算法：月经周期不规律时，可通过估算排卵期来确定。女性排卵通常在下次月经前14天左右，确定排卵日后加14天，再计算到当前的天数。 3. 超声检查法：怀孕早期通过超声检查，测量妊娠囊大小、胎儿头臀长度等，医生可据此推算怀孕天数，相对准确。 4. 根据胎动日期推算：一般胎动在怀孕18 - 20周左右开始出现。经产妇感觉胎动时间稍早。以胎动日期为参考，往前推18 - 20周，可大致算出怀孕天数。 怀孕天数的计算方法多样，每种方法都有其适用情况和特点。末次月经日期法简单常用，排卵期估算适合特殊月经周期者，超声检查准确，胎动日期推算有一定参考价值。孕妇可根据自身情况选择合适方法，必要时咨询医生以获得更准确结果。