怀孕34周胆固醇高可通过饮食调整、适当运动、定期产检等方式应对。饮食上要控制胆固醇摄入，多吃蔬果；适当运动能增强体质、利于代谢；定期产检可监测胆固醇及胎儿情况；必要时在医生指导下治疗，且要保持良好心态。 1. 饮食调整:减少高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品的摄入，增加富含膳食纤维的食物，像苹果、芹菜等，有助于降低胆固醇水平，同时保证营养均衡。 2. 适当运动:可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周运动3 - 5天，每次30分钟左右，能促进血液循环，帮助身体代谢胆固醇。 3. 定期产检:密切关注胆固醇数值变化以及胎儿的发育情况，以便医生根据具体情况给出专业建议和指导。 4. 必要治疗:若胆固醇过高，需在医生专业评估后，根据孕妇具体情况决定是否采取其他措施，不可自行用药。 5. 保持心态:过度焦虑会影响内分泌，从而影响胆固醇水平，孕妇应保持轻松、乐观的心态。 怀孕34周胆固醇高时，孕妇要从饮食、运动、产检等多方面进行管理。合理饮食和适当运动有助于改善胆固醇状况，定期产检能保障孕妇和胎儿健康。必要时遵循医生建议处理，同时保持良好心态，顺利度过孕期。