怀孕六个月多次宫缩保胎需从多方面入手，包括调整生活方式、缓解精神压力、及时就医检查、遵循医嘱治疗、做好日常监测。要重视宫缩情况，积极采取措施保障胎儿安全。 1. 调整生活方式:孕妇要多休息，减少活动量，避免劳累和长时间站立或行走。保证充足睡眠，睡眠时可采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血流量。同时，要避免性生活，防止刺激子宫引发宫缩。 2. 缓解精神压力:精神过度紧张会加重宫缩，孕妇要学会放松心情，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，家人也应多陪伴、安慰孕妇，营造良好的家庭氛围。 3. 及时就医检查:多次宫缩可能是某些疾病的表现，孕妇应及时到医院进行检查，如超声检查、胎心监护等，以确定胎儿的状况和宫缩的原因。 4. 遵循医嘱治疗:若宫缩频繁，医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如利托君、硫酸镁等。孕妇需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。 5. 做好日常监测:孕妇要注意监测胎动和宫缩情况，若胎动异常或宫缩加剧，应立即就医。 怀孕六个月多次宫缩时，孕妇要重视起来，调整生活方式、缓解精神压力，及时就医检查并遵循医嘱治疗，做好日常监测，以保障胎儿的健康和安全。