身上、腿和脚痒可能由皮肤干燥、过敏、真菌感染等引起，可通过日常护理、药物治疗等改善。日常护理要注意皮肤保湿和卫生，过敏时需远离过敏原，症状严重时要使用抗过敏、抗真菌药物，用药需遵医嘱。 1. 皮肤干燥:皮肤缺水会引起瘙痒，要减少洗澡次数，避免用过热的水和强碱性肥皂。洗澡后及时涂抹身体乳，保持皮肤滋润。 2. 过敏:接触过敏原会导致瘙痒，应尽快找到并远离过敏原。可外用炉甘石洗剂止痒，症状严重时，需遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 3. 真菌感染:脚部易受真菌感染引发瘙痒，要保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋袜。可遵医嘱外用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物。 4. 蚊虫叮咬:被蚊虫叮咬后会出现瘙痒，可涂抹清凉油、花露水等缓解。避免搔抓，防止皮肤破损感染。 5. 其他疾病:糖尿病、肝胆疾病等也可能导致皮肤瘙痒，若瘙痒持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查治疗。 身上、腿和脚痒的原因多样，日常要做好皮肤护理。若因过敏或真菌感染导致，可采取相应药物治疗，但用药要遵医嘱。若瘙痒严重或持续不缓解，需及时就医明确病因并治疗。