回奶时出现胀痛状况该如何处理

回奶的时候乳房胀痛得厉害,又不知道咋缓解,回奶时胀痛状况该如何处理?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
回奶时涨痛可通过调整饮食、外敷、适当挤奶、药物治疗、就医等方法缓解。调整饮食能减少乳汁分泌,外敷可减轻不适,适当挤奶避免过度涨奶,药物治疗需遵医嘱,严重时要及时就医。 1. 调整饮食:减少高蛋白和汤水类食物摄入,如鱼汤、鸡汤等,降低乳汁分泌量,从源头上缓解涨痛。 2. 外敷:用芒硝外敷乳房,或用湿毛巾热敷,促进局部血液循环,减轻涨痛和不适感。 3. 适当挤奶:乳房过度涨痛时,可适当挤出少量乳汁,但不要完全排空,防止刺激乳汁分泌。 4. 药物治疗:可在医生指导下服用维生素B6、麦芽煎水等帮助回奶,缓解涨痛,切勿自行用药。 5. 及时就医:若涨痛严重、伴有发热等症状,可能是乳腺炎,要尽快就医治疗。 回奶时涨痛是常见现象,可通过调整饮食、外敷、适当挤奶等方法缓解。症状较轻时可自行处理,若情况严重或持续不缓解,应及时就医,避免引发更严重的乳腺问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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