产后怕冷的原因有哪些

生完孩子后一直特别怕冷,穿很多也不管用,想知道产后怕冷到底是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,生完小孩后怕冷可能是由于身体虚弱、失血过多、激素水平变化、甲状腺功能减退、产褥感染等原因引起的。常见的治疗方法有加强营养、注意保暖、适当运动、补充甲状腺素、抗感染治疗。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体虚弱:分娩过程消耗大量体力,产后身体较为虚弱,抵抗力下降,容易怕冷。治疗上可加强营养,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等;保证充足睡眠,促进身体恢复。 2. 失血过多:分娩时失血会导致气血不足,使身体的血液循环变差,从而出现怕冷症状。可通过饮食调理,多吃一些补血的食物,如红枣、猪肝等;也可在医生指导下服用复方阿胶浆、八珍益母丸等药物补血。 3. 激素水平变化:产后女性体内激素水平会发生较大变化,可能影响体温调节中枢,导致怕冷。一般随着身体恢复,激素水平逐渐稳定,症状会有所缓解。可适当增添衣物保暖,也可进行一些舒缓的运动,如产后瑜伽。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺素分泌不足会使身体代谢变慢,产热减少,引起怕冷。治疗上可遵医嘱补充甲状腺素,如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。 5. 产褥感染:产后身体抵抗力低,若护理不当易引发感染,出现发热、怕冷等症状。需及时就医,明确病原体,可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。 除了上述原因还有可能由贫血、心理因素等原因引起。产后女性要注意保暖,根据天气变化及时增减衣物;保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累;饮食上要营养均衡,多吃温热、易消化的食物;保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑;注意个人卫生,尤其是会阴部的清洁,预防感染。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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