孕期屁股为何会抽痛

怀孕后屁股时不时抽痛,疼起来挺难受,也不知道咋回事,孕期屁股为何会抽痛?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕期屁股抽痛可能是由于久坐或久站、子宫增大压迫坐骨神经、缺钙、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐或久站:孕期长时间保持坐或站的姿势,会使臀部肌肉疲劳,引发抽痛。治疗时可适当休息,避免久坐久站,每隔一段时间起身活动一下;也可进行局部热敷,用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 子宫增大压迫坐骨神经:随着孕期进展,子宫不断增大,可能会压迫到坐骨神经,导致屁股抽痛。可以通过调整姿势来减轻压迫,比如避免长时间站立或坐着,睡觉时采用左侧卧位;也可进行轻柔的按摩,由专业人员操作,缓解疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿发育需要大量的钙,如果孕妇摄入不足,容易导致缺钙,引起肌肉痉挛,出现屁股抽痛。治疗上要补充钙剂,可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等,同时多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 4. 梨状肌综合征:孕期身体重心改变,可能导致梨状肌受损,引发梨状肌综合征,出现屁股抽痛。可通过物理治疗,如红外线照射、超声波治疗等;也可在医生指导下进行康复训练,增强肌肉力量。 5. 腰椎间盘突出症:怀孕后腰椎负担加重,可能诱发腰椎间盘突出症,压迫神经引起屁股抽痛。患者需要多卧床休息,选择硬板床;也可进行牵引治疗,但需在专业医生的操作下进行。 除了上述原因还有可能由外伤、坐骨神经炎等原因引起。孕期要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,适当进行运动,如散步、孕妇瑜伽等,但要避免剧烈运动。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物。同时,要定期产检,及时发现和处理问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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