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根据最新政策，上海医保转移可以通过线上渠道办理，具体流程如下：

一、线上办理医保转移的适用条件

1. 参保人员范围

   适用于上海市职工基本医疗保险参保人员流动到外省市就业或退休的情况。

2. 转移前提

   需先在转出地办理医保参保关系终止手续，并取得异地参保凭证。

二、线上办理流程

（一）办理参保凭证

1. 登录平台

   访问转出地或转入地社会保险医疗官方网站，使用身份证号注册账号。

2. 下载并打印凭证

   • 在线申请《基本医疗保障参保凭证》；

   • 若涉及养老保险转移，需同时申请《基本养老保险参保缴费凭证》。

（二）申请转移

1. 进入转移业务模块

   在转入地社保官网的“医疗转入业务”或“长三角地区基本医疗保险关系转移接续”专栏办理。

2. 提交材料

   按指引上传参保凭证、身份证、户口本等材料。

（三）办理进度查询

1. 在线追踪

   通过转入地社保平台实时查询转移进度；

2. 接收通知

   转出地完成个人账户金额划转后，转入地会通过短信或平台通知。

三、注意事项

1. 办理时效

   需在原参保地终止医保后30日内办理转移手续。

2. 地区差异

   • 部分操作可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询转入地社保机构；

   • 若涉及退休人员，需通过街道社区事务受理中心办理。

四、补充说明

• “一网通办”平台 ：可通过“随申办市民云”APP或上海“一网通办”政务服务平台办理；

• 特殊情况 ：若无法线上办理，可线下到转入地社保机构提交材料。

以上流程综合了线上办理的便捷性与线下办理的规范性，建议优先使用官方渠道办理。