打过胎通常指人工流产。一般情况下，打过胎后腰部不舒服可能是由于子宫收缩、盆腔充血、过度劳累、腰部受寒、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫收缩：人工流产后子宫会通过收缩来恢复到正常大小，这种收缩可能会牵扯到周围的组织和神经，引起腰部不适。一般通过休息和热敷可缓解，热敷能促进血液循环，减轻疼痛。若疼痛较明显，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 2. 盆腔充血：流产后盆腔处于充血状态，会对周围的组织和神经产生压迫，导致腰部不适。可通过休息、按摩来缓解，按摩能促进局部血液循环。也可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，促进淤血排出，减轻充血症状。 3. 过度劳累：流产后身体较为虚弱，若此时过度劳累，如长时间站立、弯腰等，容易引起腰部肌肉劳损，出现腰部不舒服的症状。要注意休息，避免劳累，可进行腰部热敷和按摩，也可在医生指导下使用云南白药膏、活血止痛膏等外用药。 4. 腰部受寒：流产后身体抵抗力下降，腰部若受寒，会导致局部血液循环不畅，引发腰部不适。要注意腰部保暖，可进行热敷和艾灸，艾灸能温通经络。也可遵医嘱服用小活络丸、独活寄生丸等药物。 5. 盆腔炎：流产后若不注意卫生，容易引发盆腔炎，炎症刺激可导致腰部不适。需先进行妇科检查和B超检查明确诊断。治疗上可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，也可配合中药灌肠等治疗方法。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、宫颈炎等原因引起。打过胎后女性要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意腰部保暖，避免受寒，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴，饮食上要增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体恢复。