坐月子时可不可以洗澡刷牙

刚生完孩子在坐月子,老人说不能洗澡刷牙,可自己觉得不卫生,坐月子到底能不能洗刷?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,坐月子期间是可以洗澡刷牙的。 1. 洗澡:产后身体会排出大量汗液,加上恶露,容易滋生细菌。适当洗澡能保持皮肤清洁,促进血液循环,有利于身体恢复。顺产产妇在产后2 - 3天,体力允许的情况下就可以洗澡;剖宫产产妇在伤口愈合后(一般1周左右)能洗澡,注意要选择淋浴,避免盆浴,防止感染。 2. 刷牙:孕期和产后饮食习惯改变,食物残渣易在口腔内残留,如果不刷牙,细菌滋生会引发口腔问题,如龋齿、牙龈炎等。产后第二天就可以用软毛牙刷轻柔地刷牙,保持口腔卫生。 坐月子期间洗澡要注意水温适宜,一般在40 - 45℃,洗澡时间不宜过长,避免着凉。刷牙时要使用温水,选择软毛牙刷,采用正确的刷牙方法,保障口腔健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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