月子里喝鸡汤会不会回奶

我正在坐月子,听说喝鸡汤有讲究,担心喝了鸡汤会回奶,想知道到底会不会啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期喝鸡汤不会回奶,反而有助于促进乳汁分泌,但也存在特殊情况。 1. 促进乳汁分泌:鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能为产妇补充身体所需营养,增强体质,还能促进乳汁的合成与分泌,保证母乳喂养的顺利进行。 2. 可能导致回奶:如果鸡汤过于油腻,产妇摄入后可能会使乳汁中脂肪含量过高,引起宝宝消化不良,产妇自身乳腺管也可能堵塞,影响乳汁排出,间接造成回奶假象。另外,个体对食物反应有差异,少数产妇可能对鸡汤中的某些成分敏感,也会出现回奶情况。 产褥期饮食要营养均衡、清淡易消化,除了鸡汤,还可多吃新鲜蔬果、瘦肉等。若喝鸡汤后出现回奶情况,要及时调整饮食,必要时咨询医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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