通常补奶水指促进乳汁分泌。想要补奶水可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及一些汤类来实现，同时要保持水分摄入。
1. 富含蛋白质食物: 瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白质，是合成乳汁的重要原料，能为哺乳期女性提供营养，促进乳汁分泌。
2. 富含维生素食物: 橙子、苹果等新鲜果蔬含有丰富维生素，有助于维持身体正常代谢，对乳汁质量和分泌量有积极影响。
3. 富含矿物质食物: 牛奶、海带等富含钙、铁等矿物质，能满足母体和宝宝对矿物质的需求，利于乳汁生成。
4. 汤类: 猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类，不仅营养丰富，还能补充水分，促进乳汁分泌。
5. 水分: 多喝温开水，保证充足水分摄入，能维持身体水平衡，是乳汁分泌的基础。
补奶水可从饮食入手，选择富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，多喝营养汤类并保证水分摄入。合理饮食能为哺乳期女性提供充足营养，促进乳汁分泌，保障宝宝健康成长。
吃啥能补充奶水
生完孩子奶水不够，宝宝不够吃，想知道吃啥能补充奶水，让宝宝吃饱。
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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埋线双眼皮后出现线外露情况是什么原因
埋线双眼皮后线外露一般不正常，有复发可能，原因包括手术操作不当、术后护理不佳、个人体质排异等。解决方式多样，如保持清洁、避免揉眼、用消炎眼药水、重新埋线修复、手术取出等，各有适用情况与风险。处理后要注意护理，保持伤口干燥、忌刺激食物、避免剧烈运动等，出现异常及时就医。
名医问答
2025-03-12
糖筛检查的项目有哪些
糖筛即妊娠期糖尿病筛查，用于检查孕妇是否患该病，通过检测血糖判断糖代谢。一般孕24 - 28周，孕妇空腹口服50克葡萄糖水，1小时后测血糖，小于7.8毫摩尔/升正常，异常则进一步检查。其意义在于早发现早处理，降低孕妇高血压、感染及胎儿巨大儿、早产等风险。异常确诊后通过饮食、运动控制或遵医嘱治疗。孕妇要重视并配合，保障自身和胎儿健康。
名医问答
2025-03-12
双眼皮闭眼时看不到刀疤是为何
双眼皮闭眼看不到刀疤，或因手术方式精细、医生技术好、个人体质佳、术后护理得当和恢复时间够。日常应保持眼部清洁、合理用眼、均衡饮食。促进恢复不留疤的方法有热敷、按摩、涂祛疤膏、点阵激光治疗、皮下分离术等，但效果因人而异。术后要做好护理，若点阵激光或皮下分离术后有异常，需及时就医。
名医问答
2025-03-12
怀孕初期要做哪些检查项目
怀孕初期需进行多项检查保障母婴健康。血液检查涵盖血常规等多项指标，了解孕妇健康与胎儿发育；超声检查在6 - 8周进行，确定妊娠情况；尿常规检测有助于发现妊娠期疾病；妇科检查排查生殖道问题；传染病筛查可降低母婴传播风险。这些检查能全面评估状况，孕妇应按时检查，利于医生及时处理问题，助力孕期保健和胎儿发育。
名医问答
2025-03-12
双眼皮手术后疤痕明显如何处理
双眼皮术后疤痕明显通常不正常且有复发可能，原因包括个人体质、手术操作和术后护理等。解决方式多样，生活护理可促进修复；涂抹祛疤膏能抑制增生；按摩可改善外观；二氧化碳激光刺激胶原蛋白再生；A型肉毒毒素注射能减少张力。治疗后要注意伤口护理、严格防晒、调整饮食，遵医嘱复查，具体治疗需结合实际情况判断。
名医问答
2025-03-12
假体隆胸取出后要注意啥
假体隆胸取出术是将胸部假体取出以解决不适或改变外观。术后注意要点多：伤口保持清洁干燥，观察有无异常；关注肿胀、形态等恢复情况；保证休息，避免剧烈运动与压迫胸部；饮食营养均衡，忌辛辣易敏食物；按医嘱定期复查。术后有感染、出血等风险，出现异常要就医，严格遵医嘱，保持积极心态助恢复。
名医问答
2025-03-12
唐氏筛查结果是怎样的
唐氏筛查结果分低、临界、高风险。低风险表示胎儿患唐氏综合征等疾病可能性小，但不能排除；临界风险提示患病概率处于临界范围，建议做无创DNA检测；高风险表明患病几率高，需羊水穿刺确诊。若提示开放性神经管缺陷异常，需超声检查。临界和高风险需进一步检查明确胎儿状况。孕妇应重视唐筛及后续检查，保障胎儿健康。
名医问答
2025-03-12
假体隆胸后假体下移可复位吗
假体隆胸后假体下移通常可复位，方法有手法复位和手术修复，具体依下移程度、时间而定。手法复位适用于下移轻、时间短的情况，操作简单但效果不一定持久；手术修复用于下移严重或手法复位不佳者，效果好但有创伤。下移程度轻、时间短，复位相对容易。复位后要做好护理，减少再次下移风险。患者应及时就医选合适方法。
名医问答
2025-03-12
唐氏筛查检查的内容是什么
唐氏筛查是孕期重要检查，主要筛查胎儿患唐氏综合征、18 - 三体综合征和开放性神经管缺陷风险。通过抽取孕妇血液检测生化指标，结合年龄、孕周等计算患病可能性。它能在孕早期评估胎儿健康，为孕妇提供风险信息，若结果异常可进一步确诊。虽不能确诊，但能为后续检查和决策提供依据，对保障胎儿健康意义重大。
名医问答
2025-03-12
眼袋吸脂后右眼肿了有无问题
眼袋吸脂后右眼睛肿了不一定有事。术后1 - 3天肿胀多为正常创伤应激反应，会随伤口愈合消退。若肿胀严重，可能是术中出血或血肿；伴有疼痛发热，可能是伤口感染；肿胀长时间不消，可能是组织修复不良或有并发症；出现视力异常，可能有更严重损伤。总体而言，正常肿胀无需担忧，异常情况需及时就医。
名医问答
2025-03-12
出生后需进入保温箱的胎儿有哪些
早产、低体重、患病、体温调节功能差、出生时情况不佳的胎儿常需进保温箱。早产儿器官发育不完善，低体重儿热量易散失，患病胎儿需减少感染，体温调节差者需稳定温度，出生情况不佳者便于观察治疗。医生会依具体情况判断是否使用。保温箱能提供适宜环境，降低患病风险，助胎儿健康成长。
名医问答
2025-03-12
眼袋吸脂后出现小颗粒是什么原因
眼袋吸脂后出现小颗粒不一定异常且可能复发，原因包括脂肪残留、瘢痕组织形成等。治疗方法多样，热敷、涂抹眼霜按摩无明显风险；射频治疗效果维持6 - 12个月，可能有轻微不适；玻尿酸填充维持3 - 6个月，或有局部肿胀；二氧化碳激光治疗维持1 - 2年，可能出现色素沉着等。术后要保持清洁、注意休息和饮食，异常情况需及时就医。
名医问答
2025-03-12
唐氏筛查检查项目有哪些
唐氏筛查用于评估胎儿患唐氏综合征、18 - 三体综合征和开放性神经管缺陷的风险。检查通过检测孕妇血液生化指标，结合年龄、孕周等因素判断。分早期（孕11 - 13⁺⁶周，超声与血液检查联合）和中期（孕15 - 20⁺⁶周，仅抽血）。前者患者有智力及发育问题，后两者分别有器官畸形、神经管缺陷。虽不能确诊，但为后续检查决策提供参考，孕妇需按时检查。
名医问答
2025-03-12
吸脂去眼袋与微创去眼袋是否相同
吸脂去眼袋和微创去眼袋不同，在多方面存在差异，治疗效果因人而异。手术原理上，前者吸多余脂肪，后者除脂肪和松弛组织；适用人群上，前者适合单纯脂肪型，后者适用范围更广；手术切口都较小且隐蔽；恢复时间前者较快，后者稍慢；效果维持时间前者3 - 5年，后者5 - 10年。选择时应结合自身情况，在专业医生指导下确定方式。
名医问答
2025-03-12
胎盘组织液存在什么副作用
胎盘组织液可能有副作用，但不一定出现，严重程度因人而异。副作用包括：一是过敏反应，如皮疹、瘙痒等；二是局部刺激，像注射部位疼痛、红肿；三是感染风险，无菌操作不当可致局部化脓、发热；四是内分泌紊乱，长期或不当使用影响激素平衡，引发月经不调。使用胎盘组织液需谨慎，应在医生指导下进行，用药中留意身体反应，不适及时就医。
名医问答
2025-03-12
唐氏筛查里甲胎蛋白异常的原因是什么
唐氏筛查中甲胎蛋白异常原因复杂。可能是胎儿发育问题，如神经管缺陷、先天性肾病，会使甲胎蛋白入羊水或排出增加；也可能是孕妇自身情况，孕周计算错误影响参考值判断，肝脏疾病影响甲胎蛋白合成；多胎妊娠时甲胎蛋白水平通常更高。出现异常需进一步检查，结合其他指标综合判断，以明确原因并采取措施。
名医问答
2025-03-12
胸部做过手术可否进行脂肪填充
胸部做过手术能否进行脂肪填充需分情况。隆胸、乳腺良性肿瘤切除、胸部外伤手术等，若恢复良好、无异常或炎症、组织状态稳定则有可能；存在感染、疤痕增生等并发症不建议。此外，个人体质好、脂肪质量佳更适宜。脂肪填充维持约1 - 2年，有脂肪液化等风险。总之，需综合考量多因素，咨询专业医生全面评估，保障手术安全有效。
名医问答
2025-03-12