孕吐反应强烈吃什么能抑制

我孕吐反应特别强烈,吃啥都难受,想知道吃什么东西能抑制这反应啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕吐反应大可以通过食物和药物抑制。食物上可选择易消化、口味清爽的,药物则需在医生指导下使用。易消化食物能减轻肠胃负担,清爽口味可缓解恶心感,药物能有效控制症状。 1. 易消化食物:像小米粥、山药粥等,这些食物容易被肠胃消化吸收,能减轻肠胃负担,缓解孕吐不适,还可为孕妇补充能量。 2. 水果:苹果、香蕉等水果富含维生素和矿物质,口味清新,能改善孕妇胃口,在一定程度上减轻孕吐反应。 3. 姜:姜有缓解恶心的作用,可喝些姜茶,或将姜片含在口中,能在一定程度上抑制孕吐。 4. 维生素B6:它参与人体代谢,可缓解孕吐症状,但具体用量和疗程需遵专业医生的建议。 5. 甲氧氯普胺:这是一种止吐药物,可在医生指导下使用,能有效减轻孕吐反应。 孕吐反应大时,可先从调整饮食入手,选择易消化食物、水果和姜等。若孕吐严重影响生活,可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物。无论采用哪种方式,都要确保母婴安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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