一般情况下，不在排卵期怀孕可能是由于排卵时间不规律、额外排卵、月经周期计算错误、测量排卵期方法不准确、内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有定期产检、保持良好生活习惯、补充营养、避免剧烈运动、保持心情舒畅。若发现不在排卵期怀孕，建议及时就医，明确自身和胎儿状况，在专业医生的指导下进行相应处理。 1. 排卵时间不规律:女性的排卵会受到多种因素影响，如情绪、压力、环境等，导致排卵时间提前或推迟，使原本认为的非排卵期实际上有卵子排出，从而受孕。对于这种情况，怀孕后要定期产检，监测胎儿发育情况，同时保持规律作息，避免熬夜，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、苹果等。 2. 额外排卵:在某些特殊情况下，女性可能会出现额外排卵，即除了正常的排卵期排卵外，在其他时间也有卵子排出，就可能在非排卵期怀孕。怀孕后要注意休息，避免过度劳累，可适当进行散步等舒缓运动，并且按照医生要求补充叶酸等营养物质。 3. 月经周期计算错误:如果女性对自己的月经周期计算不准确，就会错误判断排卵期，以为不在排卵期，实际上正处于排卵期而受孕。怀孕后需准确记录末次月经时间，方便医生推算预产期，同时要避免接触有害物质，如化学试剂、辐射等。 4. 测量排卵期方法不准确:使用基础体温测量、排卵试纸等方法来确定排卵期时，如果操作不当或测量不准确，就可能误判排卵期，导致在非排卵期同房而怀孕。怀孕后要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免感染。 5. 内分泌失调:内分泌失调会影响女性的排卵功能，导致排卵异常，可能在非排卵期排卵并受孕。怀孕后要保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑，可在医生的指导下进行适当的心理调节，同时保证充足的睡眠。 除了上述原因还有可能由疾病因素、药物影响等原因引起。怀孕后要注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动，保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，避免性生活过于频繁，按照医生的嘱咐定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。