鹅蛋食用是否可去除胎毒

听人说吃鹅蛋能去胎毒,也不确定真假,想知道鹅蛋食用是否可去除胎毒?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常胎毒是民间说法,医学上并没有胎毒这个概念,一般情况下,吃鹅蛋不能去除所谓的胎毒。 从现代医学角度来看,鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分,适量食用可以为孕妇和胎儿补充营养,有助于胎儿的生长发育。但鹅蛋本身并没有去除“胎毒”的特殊功效。而且鹅蛋胆固醇含量较高,如果过量食用,可能会导致孕妇胆固醇升高,增加患心血管疾病的风险,还可能加重胃肠道负担,引起消化不良等问题。 孕妇在孕期应保持均衡饮食,可多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,以补充维生素和膳食纤维;也可适当摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白质。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以及生冷食物,同时要注意饮食卫生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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