吃茄子会不会引起回奶

正在哺乳期,担心吃茄子会回奶,想知道吃茄子到底会不会引起回奶?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,吃茄子不会导致回奶。 茄子是一种常见蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。这些营养物质能为哺乳期女性补充身体所需能量和养分,维持身体正常代谢。目前没有科学依据表明茄子会抑制乳汁分泌。不过,食用时也要适量,过量食用可能会加重肠胃负担,引起消化不良等不适。 哺乳期女性可多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、豆类等,还有富含维生素的新鲜蔬果,像苹果、橙子、菠菜等,有助于乳汁分泌和提高乳汁质量。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响乳汁质量和宝宝健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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