孕晚期可不可以吃白果

现在处于孕晚期,听说白果有营养但又怕有风险,孕晚期可不可以吃白果?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期不能吃白果。 白果中含有氢氰酸等有毒物质,毒性较强。孕妇的身体较为特殊,孕晚期胎儿发育尚未完全成熟,这些有毒物质可能会通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的正常发育,严重时甚至可能导致胎儿畸形、流产等不良后果。而且孕妇食用后也可能出现中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。 孕晚期饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,以及新鲜的蔬菜和水果,保证维生素和矿物质的摄入。要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,同时远离含有毒性成分的食物,以免影响自身和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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