孕妇能否经常喝玉米须水

怀孕了,听说玉米须水有好处,又怕有风险,孕妇能不能经常喝玉米须水呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不可以经常喝玉米须水。 玉米须水有利尿作用,在孕期适量饮用,能在一定程度上帮助孕妇减轻水肿症状,还含有维生素、矿物质等营养成分。然而,玉米须水也有降血压、降血糖的功效,若孕妇本身血压、血糖偏低,经常喝玉米须水可能导致血压、血糖进一步降低,影响孕妇和胎儿健康。并且,经常大量饮用玉米须水,会使孕妇排尿量增加,易造成体内水分和电解质失衡。 孕妇饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,多吃新鲜的蔬菜水果,以补充维生素和矿物质。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少高糖、高盐食物的摄入。同时,要注意饮食卫生,以免影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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