不使用防晒霜，皮肤晒伤的风险会显著增加。
阳光中的紫外线就像无数看不见的小箭，会不断地射向我们的皮肤。防晒霜就像是一面盾牌，可以帮助我们阻挡这些紫外线的伤害。如果不使用防晒霜，就相当于在没有任何保护的情况下，让皮肤直接暴露在这些紫外线的攻击之下。长时间这样，皮肤就很容易被晒伤，出现红肿、疼痛、脱皮等症状，就像被火烤过一样难受。而且，长期不防晒还会增加患皮肤癌等严重疾病的风险，就像在身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引发严重的健康问题。
QA： - 问：防晒霜应该怎么选择？ - 答：选择防晒霜时，要考虑防晒指数（SPF）和 UVA 防护等级。SPF 越高，对 UVB 的防护能力越强；UVA 防护等级越高，对 UVA 的防护越好。同时，还要根据自己的肤质和使用场景选择合适的防晒霜。 - 问：防晒霜需要多久补涂一次？ - 答：一般来说，防晒霜需要每 2-3 小时补涂一次，尤其是在出汗、游泳或擦拭后。如果长时间暴露在阳光下，建议更频繁地补涂。 - 问：除了防晒霜，还有哪些防晒措施？ - 答：除了防晒霜，还可以通过戴帽子、太阳镜、穿长袖衣服等方式来防晒。这些措施可以提供额外的保护，减少皮肤暴露在阳光下的面积。
