一般情况下，孕晚期烧心吐苦水可能是由于子宫增大挤压胃部、激素变化导致胃肠蠕动减慢、饮食习惯不良、精神压力过大、胆汁反流等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、少食多餐、适当运动、保持良好心态、睡眠时抬高上半身。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压胃部:孕晚期时，胎儿不断生长发育，子宫体积明显增大，会向上挤压胃部，使胃内压力增加，导致胃酸反流至食管，从而引起烧心、吐苦水的症状。治疗上可通过调整姿势，如避免长时间弯腰、久坐，睡眠时可将上半身适当抬高，减轻胃部压力；还可适当进行散步等舒缓运动，促进胃肠蠕动。 2. 激素变化导致胃肠蠕动减慢:孕期体内激素水平发生变化，孕激素水平升高，会使胃肠平滑肌松弛，蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，容易产生胃酸反流。此时可采取少食多餐的方式，减轻胃肠负担；饭后不要立即躺下，可适当站立或缓慢走动。 3. 饮食习惯不良:若孕妇在孕晚期进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或进食过快、过饱，都可能导致胃酸分泌过多，引起烧心、吐苦水。治疗时应调整饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等；避免食用巧克力、咖啡等可能加重胃酸反流的食物。 4. 精神压力过大:孕晚期孕妇可能会因为对分娩的恐惧、对胎儿健康的担忧等产生精神压力，这会影响植物神经功能，进而影响胃肠功能，导致胃酸分泌失调。孕妇可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解精神压力，保持良好的心态。 5. 胆汁反流:当胃肠蠕动功能紊乱时，十二指肠内的胆汁可能反流至胃内，再经食管吐出，就会出现吐苦水的现象。孕妇可在医生的指导下进行腹部按摩，促进胃肠蠕动；同时注意休息，保证充足的睡眠。 除了上述原因还有可能由食管裂孔疝、胃溃疡等原因引起。孕晚期孕妇要特别注意保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。饮食方面，要选择营养丰富、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，且进食不宜过饱。保持轻松愉快的心情，避免精神紧张和焦虑。如果烧心吐苦水的症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。