一般情况下，走路多了肚子下坠可能是由于运动强度过大、腹部肌肉疲劳、进食过饱、盆腔炎、子宫脱垂等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、腹部按摩、调整饮食、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动强度过大: 长时间或高强度的走路会使身体处于疲劳状态，腹部肌肉持续紧张，从而产生肚子下坠感。治疗方法可适当休息，减少活动量，让身体恢复；也可进行热敷，促进腹部血液循环，缓解不适。 2. 腹部肌肉疲劳: 走路时腹部肌肉参与运动，若走路过多，腹部肌肉过度劳累，就会出现肚子下坠的症状。可通过腹部按摩放松肌肉，也可做一些简单的腹部拉伸动作来缓解疲劳。 3. 进食过饱: 饭后马上走路且走的路程较多，食物在胃内晃动，可能导致肚子有下坠感。此时应适当休息，避免剧烈运动，还可服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等，处方药需经医生诊断后使用。 4. 盆腔炎: 盆腔内的炎症刺激周围组织，走路多了会加重不适，产生肚子下坠感。治疗可采用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等，具体用药要遵循医生的建议。 5. 子宫脱垂: 子宫从正常位置沿阴道下降，走路过多时，下坠感会更明显。症状较轻者可通过盆底肌锻炼来改善，严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由膀胱炎、直肠脱垂等原因引起。平时要注意合理安排运动量，避免过度劳累，饭后不要立即进行大量运动。若本身有妇科或其他疾病，要积极治疗，定期复查。当肚子下坠感持续不缓解或加重时，务必及时就诊。