一般情况下，孕期29周口苦可能是由于饮食不当、口腔卫生不良、激素水平变化、消化不良、肝胆疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁、适当运动、放松心情、就医检查。出现口苦症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕期孕妇可能摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致口苦。治疗方法可调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少油腻食物，如多吃苹果、菠菜等；也可适当喝一些具有清热去火作用的饮品，如菊花茶、金银花茶等。 2. 口腔卫生不良:孕期口腔自洁能力下降，若不注意口腔卫生，食物残渣易滋生细菌，引发口苦。治疗方法包括每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏；饭后使用漱口水漱口，如复方氯己定含漱液、康复新液等，处方药需经医生指导使用。 3. 激素水平变化:孕期体内激素水平改变，会影响味觉和嗅觉，导致口苦。可通过放松心情来缓解，如听舒缓音乐、散步等；保证充足睡眠，让身体得到充分休息。 4. 消化不良:孕期胃肠蠕动减慢，易出现消化不良，引起口苦。可适当增加运动，如饭后散步半小时；也可在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 5. 肝胆疾病:如胆囊炎等，可能导致胆汁排泄异常，引起口苦。需要及时就医，进行相关检查，在医生的指导下采取相应治疗措施，可能会根据病情进行饮食调整和其他辅助治疗。 除了上述原因还有可能由情绪焦虑、睡眠不足等原因引起。孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上要营养均衡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时，要注意口腔卫生，定期进行口腔检查。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，可通过适当的运动和娱乐活动缓解压力。