一般情况下，走路多了肚子下坠可能是由于运动过量、进食过饱、腹部着凉、盆腔炎、子宫脱垂等原因引起的。常见的治疗方法有休息、腹部热敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动过量:长时间走路会使身体疲劳，腹部肌肉持续处于紧张状态，从而导致肚子下坠感。治疗时可适当休息，减少活动量，让身体得到恢复，也可进行轻柔的腹部按摩，促进血液循环。 2. 进食过饱:走路前进食过多，在走路过程中，胃部受到震动和牵拉，就会产生肚子下坠的感觉。此时可适当走动，帮助消化，也可服用健胃消食片、多酶片等促进消化的药物，具体用药需遵循医嘱。 3. 腹部着凉:走路时腹部保暖不当，着凉后可能引起肠道痉挛，出现肚子下坠的症状。可以进行腹部热敷，缓解肠道痉挛，也可多喝热水，温暖肠胃。 4. 盆腔炎:女性盆腔内的器官发生炎症，走路过多会加重盆腔充血，导致肚子下坠。可使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行治疗，药物使用需经医生指导。 5. 子宫脱垂:子宫从正常位置沿阴道下降，走路多了会增加腹部压力，使下坠感更明显。症状较轻时可进行盆底肌锻炼，严重时可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由膀胱炎、直肠脱垂等原因引起。日常要注意避免过度劳累，合理控制运动量；注意腹部保暖，根据天气变化增减衣物；保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食；女性要注意个人卫生，预防妇科疾病。