一般情况下，怀孕了肚子硬可能是由于子宫增大、假性宫缩、胎动频繁、早产、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、补充水分、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着孕周增加，子宫不断增大，子宫肌层敏感性增加，就可能出现肚子硬的情况。这是正常生理现象，一般不需要特殊治疗，孕妇平时注意休息，避免长时间站立或行走，适当调整姿势，如左侧卧位可缓解不适。 2. 假性宫缩:在怀孕中后期，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩，即假性宫缩，表现为肚子发硬。孕妇要注意放松心情，避免紧张和劳累，也可适当补充水分，一般能缓解。若宫缩频繁，可遵医嘱使用硫酸镁、沙丁胺醇等药物抑制宫缩，但这些处方药需在医生指导下使用。 3. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动幅度较大、较频繁时，可能会刺激子宫壁，使孕妇感觉肚子硬。此时孕妇可变换体位，比如左侧卧位，看能否让胎儿安静下来。同时要注意数胎动，若胎动异常频繁或减少，需及时就医。 4. 早产:若怀孕未满37周出现肚子硬，且伴有规律宫缩、腹痛、阴道流血等症状，可能是早产的迹象。孕妇应立即卧床休息，并及时就医。医生可能会使用利托君、阿托西班等药物抑制宫缩，以延长孕周，这些药物需严格遵医嘱使用。 5. 胎盘早剥:胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。孕妇会突然出现持续性腹痛、腰酸或腰背痛，伴有阴道流血，肚子硬如板状。这是非常严重的情况，需立即就医，医生会根据孕妇和胎儿的情况，采取相应的治疗措施，如剖宫产等。 除了上述原因还有可能由腹部受凉、饮食不当、过度劳累等原因引起。孕妇平时要注意保暖，避免腹部受凉，合理饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累，定期产检，密切关注自身和胎儿的情况，若肚子硬的情况频繁出现或伴有其他不适症状，应及时就医。