一般情况下，孕妇晚期腰疼可能是由于子宫增大、激素变化、姿势改变、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补钙、使用托腹带。孕妇晚期出现腰疼症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕晚期，胎儿不断生长发育，子宫体积明显增大，孕妇身体重心前移，为了保持平衡，孕妇腰部肌肉会持续处于紧张状态，从而引起腰疼。可以通过休息来缓解腰部肌肉的紧张，也可以使用托腹带减轻腹部对腰部的压力。 2. 激素变化:孕期孕妇体内激素水平发生变化，会使骨盆韧带和椎间关节韧带松弛，导致腰部稳定性下降，引起腰疼。可以通过热敷促进局部血液循环，缓解疼痛，也可适当进行轻柔的按摩放松肌肉。 3. 姿势改变:随着孕周增加，孕妇身体形态改变，日常活动时姿势会不自觉发生调整，长期不良姿势会增加腰部负担，引发腰疼。孕妇应注意保持正确的站姿和坐姿，避免久站或久坐，适当活动腰部。 4. 缺钙:怀孕晚期，胎儿骨骼发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起腰疼。孕妇可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 腰椎间盘突出:怀孕晚期，孕妇腰部承受压力增大，可能诱发腰椎间盘突出，导致腰疼。症状较轻时可通过卧床休息、热敷等方法缓解，症状严重时需及时就医，在医生的指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由腰部受凉、过度劳累等原因引起。孕妇晚期要注意休息，避免长时间站立或行走，不要提重物，注意腰部保暖，选择舒适的鞋子和床垫，保持正确的姿势，定期产检，若腰疼症状严重或伴有其他不适，应及时就医。