一般情况下，怀孕后总是拉肚子可能是由于饮食不当、腹部着凉、激素变化、肠道感染、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、补充水分、调节情绪、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕妇食用过多生冷、油腻、辛辣或不洁食物，刺激肠胃导致拉肚子。治疗时可先调整饮食，以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条等；若腹泻较严重，可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，这些药物需在医生指导下使用。 2. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不足，着凉后肠道蠕动加快引发腹泻。此时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部；也可多喝热水，帮助缓解肠道痉挛。 3. 激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会影响肠胃功能，导致消化能力下降而拉肚子。孕妇要保持良好的情绪，避免精神过度紧张；还可适当进行一些舒缓的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强肠胃功能。 4. 肠道感染:细菌、病毒等病原体感染肠道，引起炎症导致腹泻。症状较轻时可通过多喝水，补充电解质来缓解；若症状严重，可在医生指导下使用蒙脱石散、黄连素等药物治疗，处方药务必遵医嘱使用。 5. 甲状腺功能亢进:孕妇患有甲状腺功能亢进，体内甲状腺激素分泌过多，加快新陈代谢，影响肠胃功能导致腹泻。需及时就医，在医生指导下进行规范治疗，可通过控制饮食中碘的摄入等方式辅助治疗。 除了上述原因还有可能由食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。孕妇拉肚子时要密切关注自身症状和胎儿情况，若腹泻持续不缓解、伴有腹痛、发热、阴道流血等症状，应立即就医；同时要保证充足的休息，避免过度劳累，注意饮食卫生，不吃变质、过期食物。