一般情况下，大腿根处酸疼可能是由于运动过度、长时间保持不良姿势、受凉、髋关节滑膜炎、股骨头坏死等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动过度:运动强度过大或运动时间过长，会导致大腿根部肌肉乳酸堆积，引起酸疼。治疗方法可通过休息，减少活动量，让肌肉得到恢复；也可进行热敷，用热毛巾或热水袋敷在大腿根部，促进血液循环，缓解酸疼。 2. 长时间保持不良姿势:长时间久坐、久站或翘二郎腿等不良姿势，会使大腿根部肌肉处于紧张状态，引发酸疼。可通过按摩，放松紧张的肌肉；也可进行适当的伸展运动，如瑜伽中的一些伸展动作。 3. 受凉:大腿根部受到寒冷刺激，会使局部血管收缩，血液循环不畅，导致酸疼。可通过增加衣物保暖，避免再次受凉；也可用艾灸的方法，温通经络，改善血液循环。 4. 髋关节滑膜炎:髋关节受到急性创伤或慢性劳损等刺激，引起滑膜损伤或破裂，导致髋关节腔内积血或积液，从而出现大腿根处酸疼。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药，减轻炎症和疼痛，处方药需经医生诊断后使用。 5. 股骨头坏死:由于股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍。早期可遵医嘱使用低分子肝素、前列地尔等药物改善血液循环，促进新骨生长，具体用药必须经医生评估后确定。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、髋关节结核、强直性脊柱炎等原因引起。日常生活中要注意避免过度劳累和剧烈运动，注意大腿根部的保暖，保持良好的姿势，避免久站久坐。同时，要适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，但运动前要做好热身准备。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。