孕晚期孕妇感冒喉咙痛可通过调整生活方式、饮食调节、物理方法缓解，一般不建议用药，严重时需就医。调整生活方式可促进恢复，饮食调节能补充营养，物理方法可减轻不适，严重时及时就医可保障母婴安全。 1. 调整生活方式:保证充足睡眠，每晚尽量睡足8小时，让身体得到充分休息，利于恢复。同时，要多喝温开水，每天1500 - 2000毫升，能湿润喉咙，缓解疼痛。 2. 饮食调节:选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等。多吃新鲜蔬果，像梨、苹果等，富含维生素，可增强免疫力。避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。 3. 物理方法:用淡盐水漱口，每天3 - 4次，能杀菌消炎，减轻喉咙炎症。也可用热气熏蒸喉咙，倒一杯热水，张嘴靠近，注意避免烫伤，每次10 - 15分钟。 4. 谨慎用药:孕晚期用药也可能影响胎儿，一般不建议自行用药。若症状严重，务必在医生指导下进行治疗。 5. 及时就医:若喉咙痛持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等症状，应立即就医，以防病情加重影响母婴健康。 孕晚期孕妇感冒喉咙痛可先通过生活方式调整、饮食调节和物理方法缓解。要谨慎用药，症状严重或持续不缓解时需及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。