怀孕24周处于孕中期，此时要注重产检、饮食、运动、睡眠及情绪等方面。需按时进行产检，饮食上保证营养均衡，适当运动，保证充足睡眠，同时保持良好情绪。 1. 产检:怀孕24周左右一般要进行糖耐量试验，以筛查妊娠期糖尿病。此外，还需进行常规产检项目，如测量血压、体重、宫高、腹围等，密切关注胎儿发育情况。 2. 饮食:要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果、全谷类、瘦肉、鱼类等。控制糖分和盐分摄入，避免食用高糖、高盐、高脂肪食物。 3. 运动:可以选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体力和肌肉张力，为分娩做准备，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 4. 睡眠:保证充足睡眠，建议每天睡眠不少于8小时，可采用左侧卧位，有利于胎儿血液循环。 5. 情绪:保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，保持积极乐观心态。 怀孕24周时，孕妇各方面状态较为稳定，但仍不可掉以轻心。按时产检能及时发现问题，合理饮食、适当运动、充足睡眠和良好情绪，有助于孕妇自身健康和胎儿正常发育。