压力性尿失禁如何应对

我一咳嗽、大笑就漏尿,说是压力性尿失禁,这情况该咋应对啊?
三甲
压力性尿失禁可通过生活方式干预、盆底肌训练、药物治疗和手术治疗来应对。生活方式上可控制体重、减少***摄入等;盆底肌训练有提肛运动;药物可增加尿道阻力;保守治疗效果不佳时可考虑手术。 1. 生活方式干预:超重是压力性尿失禁的危险因素,可通过控制体重减轻症状。同时减少***摄入,避免摄入刺激性食物,戒烟限酒,也能在一定程度上缓解病情。 2. 盆底肌训练:提肛运动是常用方法,收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10 - 15分钟,每天2 - 3次。长期坚持可增强盆底肌肉力量,改善控尿能力。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用盐酸米多君、雌激素等药物,增加尿道阻力,改善尿失禁症状,但药物有副作用,需在医生指导下使用。 4. 手术治疗:若保守治疗效果不佳,可考虑手术,如尿道中段悬吊术,有效率较高,但有一定风险,需和医生充分沟通。 压力性尿失禁虽不会威胁生命,但影响生活质量。患者可先从生活方式干预和盆底肌训练做起,若症状无改善,可在医生指导下进行药物或手术治疗,以缓解症状,恢复正常生活。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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