压力性尿失禁该如何应对

我一咳嗽、大笑就漏尿,检查是压力性尿失禁,不知道该怎么应对。
三甲
压力性尿失禁可通过生活方式干预、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方法改善。生活方式上需控制体重、减少***摄入;盆底肌训练可增强盆底肌力量;药物可选择盐酸米多君、雌激素;保守治疗效果不佳时可考虑手术。 1. 生活方式干预:超重是压力性尿失禁的危险因素,应控制体重。同时,要减少***摄入,因为***会刺激膀胱,加重症状。 2. 盆底肌训练:这是常用方法,通过收缩和放松盆底肌肉,增强其力量和控制能力,如凯格尔运动,每次收缩不少于3秒,然后放松,连续做15-30分钟,每天进行2-3次。 3. 药物治疗:盐酸米多君能增加尿道闭合压,改善症状;雌激素可增强盆底肌肉张力,具体用药需严格遵循专业医生的指导。 4. 手术治疗:若保守治疗效果不理想,可考虑手术,如尿道中段吊带术,成功率较高。 压力性尿失禁虽不威胁生命,但影响生活质量。患者可先从生活方式和盆底肌训练入手,若症状无改善,应及时就医评估,在医生指导下选择药物或手术治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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