怀孕期间羊水少可通过增加水分摄入、调整饮食、定期产检、监测胎儿情况和必要时接受治疗来应对。增加水分摄入可提升羊水量，合理饮食能补充营养，定期产检可掌握羊水和胎儿状况，监测胎儿情况能及时发现异常，必要时的治疗可保障母婴安全。 1. 增加水分摄入:孕妇可多喝白开水、豆浆、牛奶等，每天保证 1500 - 2000 毫升的水分摄入，有助于增加羊水。 2. 调整饮食:多吃富含水分的蔬果，如黄瓜、西红柿、西瓜等，还可适当吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，为胎儿提供营养。 3. 定期产检:孕妇要按照医生要求定期产检，通过超声检查等了解羊水变化和胎儿发育情况。 4. 监测胎儿情况:孕妇要学会自数胎动，若发现胎动异常，如过于频繁或明显减少，应及时就医。 5. 必要时接受治疗:若羊水过少严重影响胎儿健康，医生可能会根据孕周和具体情况，采取羊膜腔灌注等治疗措施，需积极配合。 怀孕期间羊水少不必过于惊慌，通过增加水分摄入、调整饮食、定期产检、监测胎儿情况等方法可改善。若情况严重，需及时就医接受专业治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。