一般情况下，难受孕可能是由于不良生活习惯、精神压力大、排卵异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有改善生活方式、心理疏导、药物促排卵、手术疏通输卵管、手术切除异位病灶。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响生殖系统功能，降低受孕几率。治疗方法主要是改善生活方式，如规律作息，保证每天7 - 8小时睡眠；戒烟戒酒；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 2. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰内分泌系统，影响排卵和受孕。可通过心理疏导缓解压力，如与家人朋友沟通交流、参加心理咨询课程等；也可进行放松训练，如冥想、瑜伽等。 3. 排卵异常:下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱等原因可导致排卵异常。药物促排卵是常见治疗方法，常用药物有克罗米芬、来曲唑等，处方药需严格遵医嘱使用。 4. 输卵管堵塞:盆腔炎、输卵管炎等炎症可引起输卵管堵塞，阻碍精子与卵子结合。可采用手术疏通输卵管，如输卵管通液术、宫腹腔镜联合手术等。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外部位，会影响盆腔环境和卵巢功能。可通过手术切除异位病灶，如腹腔镜手术；也可使用药物治疗，如孕三烯酮、达那唑等，需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由免疫因素、染色体异常、男方精液异常等原因引起。难受孕的夫妻在日常生活中要保持健康的生活方式，均衡饮食，适度运动，避免接触有害物质和放射线，同时要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，按医生要求定期复查和治疗。