一般情况下，上环两年月经推迟可能是由于精神压力大、生活作息不规律、过度节食、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求专业心理咨询师的帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下服用。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的生活作息，会干扰女性的生物钟，影响内分泌，进而导致月经推迟。治疗方法要调整生活方式，保证充足的睡眠，每天尽量在11点前入睡；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗方法要恢复正常饮食，保证摄入足够的营养物质，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可补充一些营养剂，如维生素B族、铁剂等，但需遵医嘱使用。 4. 内分泌失调:上环可能会影响女性体内的激素水平，导致内分泌失调，引起月经推迟。治疗方法可使用药物调节内分泌，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，处方药需在专业医生的指导下使用；也可采用物理治疗，如针灸、按摩等，刺激穴位，调节内分泌。 5. 子宫内膜炎:上环过程中如果消毒不严格，可能会导致细菌感染，引发子宫内膜炎，影响月经周期。治疗方法可使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，需严格按照医生的嘱咐用药；病情严重时可能需要手术治疗，如清宫术等。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因引起。平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免熬夜；合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食；注意个人卫生，尤其是经期卫生，防止感染；定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。