一般情况下，怀孕晚上恶心可能是由于激素水平变化、饮食习惯不良、精神压力大、肠胃功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、适当运动、保证充足睡眠、穴位按摩。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素、雌激素等升高，这些激素可能会刺激胃肠道，导致恶心等不适。治疗方法可以调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等；也可适当进行散步等轻度运动，促进肠胃蠕动。 2. 饮食习惯不良:若晚餐进食过多、过快，或者食用了油腻、辛辣、刺激性食物，可能会加重肠胃负担，引起恶心。治疗时可调整饮食习惯，少食多餐，避免晚餐过饱；饭后适当站立或慢走一会儿。 3. 精神压力大:孕期女性可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生精神压力，压力过大也会引发恶心。可以通过听音乐、和家人朋友聊天等方式放松心情；也可进行冥想，帮助舒缓情绪。 4. 肠胃功能紊乱:孕期肠胃功能相对较弱，容易出现紊乱的情况，导致恶心。可通过腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩；也可食用一些有助于消化的食物，如酸奶、苹果等。 5. 妊娠剧吐:这是一种孕期较为严重的情况，可能与内分泌、精神等多种因素有关，会出现频繁的恶心、呕吐。需要及时就医，可能需要住院治疗，通过静脉补液等方式补充营养和水分，维持身体电解质平衡。 除了上述原因还有可能由环境因素、气味敏感等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；尽量避免接触容易诱发恶心的气味和食物；定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。