一般情况下，怀孕初期感觉喉咙堵着可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力大、慢性咽炎、反流性食管炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、增加水分摄入、盐水漱口、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平改变，会使身体出现一系列不适，喉咙堵闷感就是其中之一。治疗方法可以是多喝温水滋润喉咙，也可适当吃一些润喉的水果如梨、苹果等。 2. 饮食习惯改变:孕期饮食结构改变，若进食过多辛辣、油腻食物，易导致喉咙不适。此时可调整饮食，多吃清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜汤等，还可饮用蜂蜜水缓解喉咙不适。 3. 精神压力大:怀孕带来的心理压力可能会产生躯体化表现，出现喉咙堵的感觉。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，也可与家人朋友沟通交流释放压力。 4. 慢性咽炎:咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，会有喉咙异物感。可使用生理盐水漱口，保持口腔清洁，也可用胖大海、金银花等泡水喝，不过中药使用也需咨询医生。 5. 反流性食管炎:孕期胃肠蠕动减慢，胃内容物反流至食管，刺激喉咙产生堵塞感。要少食多餐，避免饭后立即平卧，睡觉时可适当抬高床头。 除了上述原因还有可能由过敏、甲状腺肿大等原因引起。怀孕初期出现喉咙堵着的情况，孕妇要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡。同时要注意调节情绪，避免精神过度紧张焦虑，若症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。