一般情况下，怀孕五个月肚子一跳一跳可能是由于胎儿胎动、孕妇腹主动脉搏动、胎儿打嗝、孕妇精神紧张、胎儿缺氧等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、放松心情、左侧卧位、及时就医吸氧。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿胎动:怀孕五个月时胎儿活动逐渐增多，胎动会让孕妇感觉肚子一跳一跳。此时孕妇可通过计数胎动来监测胎儿情况，若胎动正常，无需特殊处理，可适当休息、左侧卧位以增加胎儿的血氧供应。 2. 孕妇腹主动脉搏动:孕妇较瘦时能明显感觉到腹主动脉搏动，和心率一致。一般不用特殊治疗，孕妇可调整姿势，避免长时间压迫腹部，还可通过听音乐等方式放松心情。 3. 胎儿打嗝:胎儿在吞咽羊水时会出现打嗝现象，表现为肚子有规律跳动。这是正常生理现象，孕妇可适当走动、轻轻抚摸肚子，通常打嗝会自行停止。 4. 孕妇精神紧张:精神紧张会使孕妇对身体变化更敏感，从而感觉肚子跳动。孕妇要放松心情，可通过散步、和家人朋友交流等方式缓解紧张情绪，也可进行深呼吸放松训练。 5. 胎儿缺氧:可能导致胎儿异常活动，使孕妇感觉肚子跳动异常。孕妇需及时就医，进行吸氧治疗，同时要左侧卧位休息，以增加胎盘的血液供应。需遵医嘱进行相关检查和治疗。 除了上述原因还有可能由孕妇腹部受凉、饮食不当等原因引起。孕妇要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上要营养均衡，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，同时要定期产检，密切关注胎儿的发育情况。