一般情况下，怀孕时上不来气可能是由于子宫增大挤压膈肌、激素变化影响呼吸功能、孕期贫血、妊娠期心脏病、肺部疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、吸氧、增加营养、治疗基础疾病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压膈肌:怀孕中后期，增大的子宫会向上挤压膈肌，使胸腔容积减小，影响呼吸运动，导致孕妇感觉上不来气。这种情况一般可通过适当休息，避免长时间站立或坐着，经常变换姿势，如半躺或坐直身体等方法缓解。 2. 激素变化影响呼吸功能:孕期激素水平改变，会使孕妇的呼吸频率加快，也可能导致呼吸不畅。孕妇可尝试到空气新鲜的地方散步，做一些简单的呼吸训练，如深呼吸、腹式呼吸等。 3. 孕期贫血:孕妇对铁等营养素的需求增加，若摄入不足易发生贫血，导致氧气携带能力下降，引起气短。可通过增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉等，必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。 4. 妊娠期心脏病:孕妇本身有心脏病或孕期心脏负担加重引发心脏病，会影响心脏功能，造成呼吸困难。需卧床休息，减少活动量，必要时住院治疗，医生会根据具体病情给予相应处理。 5. 肺部疾病:如哮喘、肺炎等肺部疾病，会影响肺部的气体交换功能，导致孕妇上不来气。如果是哮喘，可在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂等缓解症状；如果是肺炎，可能需要使用抗生素，如青霉素、头孢呋辛等进行治疗，处方药需严格在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由肥胖、过度劳累、精神紧张等原因引起。孕妇平时要注意保持充足的睡眠和休息，避免剧烈运动和过度劳累，饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，定期进行产检，以便及时发现和处理异常情况。