姨妈通常指月经。一般情况下，月经第二天量很少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而使月经量减少。治疗方法可调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁等食物，如肉类、蛋类等；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理月经，处方药需在医生的指导下使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等作息不规律的情况，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致月经量少。可通过规律作息，保证充足睡眠来改善；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质，促进血液循环。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。可通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪；症状严重时可遵医嘱使用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调节情绪，具体用药需遵循医生的建议。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过改善生活习惯来调节，如合理饮食、规律作息等；也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗，处方药务必在医生指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而出现月经量少等症状。可通过控制体重、增加运动等方式改善代谢；也可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平，用药应听从医生安排。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，适当进行体育锻炼，定期进行妇科检查。