一般情况下，月经里面有血块可能是由于久坐、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、腹部保暖、调节内分泌、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，形成血块。治疗方法可适当增加活动量，避免久坐，也可进行腹部按摩，促进血液循环。 2. 腹部着凉:腹部受寒会导致经血凝滞，出现血块。治疗时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，也可饮用红糖水来暖宫散寒。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落，从而产生血块。可通过规律作息、合理饮食来调节，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理。处方药需在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎:炎症刺激使子宫内膜异常脱落，形成血块。治疗可使用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等。用药必须在医生的专业指导下进行。 5. 子宫肌瘤:肌瘤影响子宫收缩，导致经血排出不畅，出现血块。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮、达那唑等药物控制，较大的肌瘤通常需要手术切除。务必在医生指导下选择合适的治疗方式。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，注意经期卫生，勤换卫生巾，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免精神压力过大。